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Femmes de Mékinac


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Bulletin virtuel - Nouveautés et Actualités Octobre 2006

Sainte-Thècle, le 2 octobre 2006

Bonjour à toutes et tous,

Il me fait plaisir de vous écrire aujourd'hui. Il y a tellement de dynamisme au centre de femmes Femmes de Mékinac que cette humble lettre virtuelle saura sûrement vous toucher d'une façon ou d'une autre. Merci de votre confiance. Nous sommes là afin de vous permettre d'améliorer votre qualité de vie dans un monde où chacune a une place importante et unique.

La programmation d'automne 2006 :
La nouvelle programmation est en ligne sur notre site Internet à l'adresse suivante : http://www.femmekinac.qc.ca/activite.html#programme.


Notre journée Portes ouvertes :

Katia Hamelin et Valérie Trépanier, participantes au Trophée Roses des sables 2007 visitent Femmes de Mékinac

Une délicieuse rencontre que celle des deux Roses des sables, Katia et Valérie qui vivront toute une aventure au Maroc en octobre 2007 en tant que participantes au célèbre rallye Trophée Roses des sables.
Lors de notre journée Portes ouvertes du 23 septembre dernier, elles ont présenté leur projet et les efforts qu'elles devront déployer pour amasser les quelques $20 000 nécessaires à leur participation. Il est à noter qu'elles transporteront 50 kg de dons humanitaires (articles scolaires) à destination des jeunes filles défavorisées du désert marocain. Nous invitons toute la population de la région à les supporter financièrement. Merci à ces jeunes mékinoises d'avoir partagé leur passion avec nous.

Valérie Trépanier et Katia Hamelin (participantes au Trophée Roses des sables de 2007), Monique Lachance (adjointe administrative), Thérèse Plamondon (réceptionniste archiviste) et Lucie-Claude Gélinas (animatrice intervenante)

Valérie Trépanier et Katia Hamelin (équipe #3 du rallye Trophée Roses des sables 2007)

Bulletin de liaison Autour d'Elles :
Vos textes ou vos idées sont les bienvenus. Je vous rappelle que vous avez jusqu'au 13 octobre pour envoyer vos textes par courriel à : femmes_mekinac@globetrotter.net.


Site Internet :


Quelques activités à venir :

  • Cours de Yoga : Besoin de détendre votre corps et votre esprit, le Yoga est pour vous. Avec Anita Champagne, série de 8 cours au coût de 75$. Les lundis du 9 octobre au 27 novembre à la salle Aubin de Sainte-Thècle à 19 h. Réservez au (418) 289-2588.

  • Cours de Ballon Tonus Cardio (danse aérobique) pour femmes : Belle occasion de se détendre et de se mettre en forme avec Marilyn Sandra Gagné qui vous offre des cours de Ballon Tonus Cardio (danse aérobique). Au programme : Réchauffement, Stretching, Cardio et Ballon Tonus, Relaxation. 10 rencontres de 19 h à 20 h à Sainte-Thècle (local à confirmer) au coût de 70$ payable au premier cours. Selon les inscriptions, les cours débuteront le 10 ou 11 octobre et se termineront le 12 ou 13 décembre. Réservez au (418) 289-2588.

  • Causerie-Atelier-Femmes-Échange - mercredi 11 octobre : Changer, est-ce possible? avec Ginette Déziel Au centre de femmes de 13 h 15 à 15 h 30. Bienvenue à toutes!

  • Rendez-vous gourmand - jeudi 19 octobre : L'alimentation vivante avec Francine Boislard. Au centre de femmes de 13 h 15 à 15 h 30. Bienvenue à toutes!

  • La petite douceur du mois - mercredi 25 octobre : avec notre invitée Jocelyne Trudel, herboriste et aromathérapeute de Bon brin d'herbe. Au centre de femmes de 19 h à 21 h. Bienvenue à toutes.

  • Sortie culturelle - jeudi 26 octobre : Forfait Thé à l'anglaise chez BonThé du Lac de Saint-Raymond de Portneuf. Le voyage est au coût de 25$ tout inclus (repas, transport, activités). Départ : 9 h 30 - Retour : 16 h. Bienvenue à toutes!

  • Rendez-vous gourmand - jeudi 2 novembre : Atelier sur la fabrication du pain et la croûte à tarte de blé entier avec Lucie-Claude Gélinas, animatrice du centre. L'activité a lieu au local de l'Âge d'or de Hérouxville (1040, St-Pierre) de 13 h 15 à 15 h 30. Bienvenue à toutes!

Formations et groupes d'entraide :

  • Pas à pas... ma vie de femme... Un héritage est offert gratuitement aux femmes de 55 ans et plus les mardis du 10 octobre au 12 décembre au centre de femmes de 13 h 30 à 15 h 30.

  • Antidote 1 : Une quête d'identité est offert gratuitement aux femmes les mardis du 10 octobre au 12 décembre au centre de femmes de 19 h à 22 h.

  • Groupe d'entraide ayant comme thème Le deuil vous est offert gratuitement les mercredis 1er, 15 et 29 novembre au centre de femmes de 13 h 30 à 15 h 30.

Avec permission de diffuser dans vos réseaux...

Au plaisir de recevoir vos commentaires ou de vous voir
Julie Bordeleau, agente de promotion et d'intervention en condition féminine
Femmes de Mékinac, (Centre de femmes)
(418) 289-2588

 


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